Тест: правильно ли ты питаешься?

Тест: правильно ли ты питаешься?

Удивительный факт – в античные времена люди считали, что еда, которую мы съедаем, превращается в кровь. А потом красная жидкость разносит питательные вещества по организму. Но около 200 лет назад ученые заподозрили, что что-то здесь не так и на основе различных анатомических исследований выдвинули новую теорию. Они рекомендовали людям питаться разнообразно и употреблять еды ровно столько, сколько необходимо организму. За долгие годы теория была доработана и усовершенствована, и сегодня мы знаем ее под названием система сбалансированного питания. В наше время она является самой здоровой и правильной в отличие от сотни диет, о которых ты, наверняка, слышала.

Обычно мы задаем вопросы экспертам и рассказываем тебе о чем-то новом, интересном и полезном, но сегодня мы хотим поиграть и задать тебе несколько вопросов о сбалансированном питании. Пройди наш тест и узнай, правильно ли ты питаешься?

Добавить комментарий

Закрыть меню